1、其实不吃药最好,现在有很多医院都有理疗,如果没到了非吃不可的地步,还是不要吃。
【资料图】
2、如果非吃不可,个人建议还是选用中药。
3、高血脂与营养水平和血脂代谢有关。
4、饮食注意:1.主食一般以米、面为主,但是,我们比较喜欢粗杂粮,如燕麦、麦片、玉米面等,因为这些食物中有较多的无机盐、维生素,又富含膳食纤维,膳食纤维具有减低血脂作用,对控制血糖有利。
5、2.血脂高患者的蛋白质来源,大豆及其豆制品为好,一方面,其所含蛋白质量多质好;另一方面,其不含胆固醇,具有降脂作用,故可代替部分动物性食品,如肉类等。
6、3.富含饱和脂肪酸的猪油、牛油、洋油、奶油、黄油等少用,最好不用。
7、可用植物油代替部分动物油,花生、核桃、芝麻、瓜子中含脂肪也相当多,尽量不吃或少吃或减少油类摄入。
8、4.蛋黄和动物内脏如肝、脑、腰等含胆固醇相当高,应尽量少用或不用。
9、5.酒类,主要含酒精,产热高,而其他营养素含量很少,故不饮为宜。
10、高血脂可以选择吃路远茶黄素,茶黄素降脂效果好,没有副作用,安全降脂。
11、西药:阿伐他汀钙片苯扎贝特片多烯酸乙酯胶丸非诺贝特缓释胶囊非诺贝特胶囊非诺贝特片甘糖酯片吉非罗齐胶囊吉非罗齐片考来烯胺散硫酸软骨素片氯贝丁酯胶囊氯贝酸铝片(同安妥明铝片)洛伐他汀分散片洛伐他汀片莫海林片普伐他汀钠片普罗布考片辛伐他汀分散片辛伐他汀胶囊辛伐他汀片烟酸肌醇酯片益多酯胶囊益多酯片蛹油α-亚麻酸乙酯胶丸月见草油乳,阿昔莫司。
12、中成药:复方降脂片,脂必妥等等高血脂的话吃点辛伐他丁或者阿托伐他丁钙,都是降脂的!低盐低脂肪低油脂饮食国内现有5种他汀药物可供临床选用。
13、洛伐他汀,10—80mg每晚一次或每日分二次口服;辛伐他汀,5—40mg每晚一次口服;普伐他汀,10—40mg每晚一次口服;氟伐他汀,10—40mg每晚一次口服;阿托伐他汀2.5~20mg,每晚顿服。
14、这5种制剂各自的降脂效果和防治冠心病的作用可能有所不同,但在某种剂量范围内,它们降低TC、LDL-C和TG以及升高HDL-C的疗效具有可比性。
15、他汀类药物降低总胆固醇和LDL-C的作用虽与药物剂量有相关性,但并非呈直线相关关系,剂量加大1倍只能使TC和LDL-C进一步降低约6%,但不良反应则可能大大增加。
16、黄豆泡醋吃就行不用吃药。
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